Especialidades
Psicoterapia
A psicoterapia é um espaço de acolhimento e autoconhecimento, onde você aprende a lidar com desafios emocionais e a construir uma vida com mais significado. Com o suporte de um Psicólogo, é possível desenvolver novas formas de pensar, sentir e agir, fortalecendo sua saúde mental e sua capacidade de viver com mais equilíbrio e autenticidade.
Terapia de Aceitação e Compromisso
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) ajuda você a lidar com pensamentos e emoções difíceis sem que eles controlem sua vida. Em vez de evitar o desconforto, você aprende a significá-lo de forma útil e com isso agir com base no que realmente importa, desenvolvendo mais flexibilidade psicológica, autenticidade e conexão com seus valores.
Psicogerontologia
A Psicogerontologia cuida da saúde mental na maturidade, ajudando a lidar com mudanças, desafios emocionais e as questões relacionadas ao envelhecimento com mais leveza. Através do autoconhecimento e do fortalecimento emocional, promove bem-estar, observação generosa da vida e mais qualidade nas relações, permitindo um envelhecer ativo, saudável e alinhado com os valores de cada pessoa.