Comece aqui sua jornada à uma vida mais significativa

A psicoterapia é um espaço de acolhimento e autoconhecimento, onde você aprende a lidar com desafios emocionais e a construir uma vida com mais significado. Com o suporte de um Psicólogo, é possível desenvolver novas formas de pensar, sentir e agir, fortalecendo sua saúde mental e sua capacidade de viver com mais equilíbrio e autenticidade.

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A Psicoterapia Domiciliar é uma prática pouco difundida e por muitas vezes desconsideradas por profissionais pelas condições exigidas para que ela aconteça.

Na minha pratica clínica, eu ofereço essa modalidade, acreditando que o acesso ao acompanhamento Psicológico deve ser oferecidos a quantas pessoas desejem tê-lo e que devido a uma condição temporária ou definitiva que as impeçam de acessá-lo, não fazem uso desse recurso valioso em suas vidas.

Existem alguma condições que precisam ser observadas para que esse atendimento seja viável.

Algumas estão descritas na Seção "Dúvidas" nesta página.

Lá tem mais informações sobre essa modalidade de atendimento.

E se pensa em Acompanhamento Psicoterápico para você ou para alguém de sua família,

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O processo natural e continuo do Envelhecimento traz desafios de adaptação e compreensão da mudanças que nosso corpo e mente passam. A Psicogerontologia cuida da saúde mental na maturidade, ajudando a lidar com os desafios emocionais relacionadas ao envelhecimento com mais leveza. É um espaço seguro, onde sua história pode ser contada e acolhida, e através da observação generosa desse relato tão valoroso, buscar um envelhecer ativo, saudável e alinhado com seus valores.

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O alcance da Flexibilidade Psicológica é a base da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).

Este modelo terapêutico de base Comportamental Contextual propõe que a partir de uma observação atenta, você possa lidar com pensamentos e emoções difíceis sem que eles controlem sua vida, buscando um alinhamento de ação com seus valores pessoais . Em vez de evitar o desconforto, você aprende a significá-lo de forma útil e com isso agir com base no que realmente importa, desenvolvendo habilidades que melhorem entre outras coisas a comunicação nas Relações, o Bem Estar e a Saúde Mental, a forma de lidar com Conflitos, Desafios e Emoções tanto par o dia-a-dia quanto para momentos de Crise.

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